Home / Salud / 10 Cosas que le suceden cuando usted comienza a comer el jengibre cada día

10 Cosas que le suceden cuando usted comienza a comer el jengibre cada día

El jengibre puede ser uno de los alimentos más saludables. Originalmente viene de China pero encontró su manera de esparcirse por todo el mundo en un período realmente rápido de tiempo.

La raíz de jengibre es una parte esencial de la planta y se ha utilizado como un remedio de alta calidad para innumerables problemas de salud. Al consumir jengibre, su cuerpo sentirá una mejora en muchos aspectos y aquí están algunos de ellos:

Trata con la inflamación.

Los principales compuestos encontrados en el jengibre son los gingeroles, que reducen con éxito la inflamación y mantienen el cuerpo funcionando correctamente.

También, esta raíz alivia dolores musculares y puede reducir síntomas de la artritis, así como disminuir la hinchazón. Además, se aconseja a los pacientes que sufren de diabetes, obesidad o Alzheimer consumir jengibre tanto como sea posible.

No permite el reflujo ácido.

La revista Molecular Research and Food Nutrition descubrió en uno de sus estudios que la estructura del jengibre ayuda con el reflujo ácido seis veces más que cualquier otra droga. El jengibre no daña el estómago y evita las probabilidades de tener úlceras.

Detiene la enfermedad de la mañana.

Por supuesto, primero debe consultar a su médico, pero por lo general, esta raiz alivia las náuseas y vómitos en las mujeres embarazadas. La dosis recomendada es de 200 mg, cada 4 horas.

Calma el dolor de garganta y la tos.

Este puede ser el uso más extendido del jengibre. Sólo unas cuantas rodajas de esta raíz, hervidas en agua y mezcladas con miel, te pondrán en pie, saludable como un caballo. Además, eliminará la congestión nasal y los senos congestionados.

Previene la flatulencia y fomenta la digestión.

Todo lo que está relacionado con el estómago, esta raiz puede tratar. Tomar unas cuantas rodajas de jengibre, hervir y añadir un poco de miel a la mezcla. La gente que se ocupa de la flatulencia debe consumir 250-500mg de mesas de jengibre hasta 3 veces al día.

Ayuda con los dolores de cabeza.

Si combina la menta, la pimienta de cayena y el jengibre, esto neutralizará sus dolores de cabeza de una vez por todas. Necesitas una cucharadita de menta y sólo una pizca de pimienta de cayena hervida.

Tire en rodajas de jengibre y dejar que el líquido a fuego lento. Para endulzar el remedio, y sólo la stevia o la miel orgánica. También puede intentar mezclar media cucharadita de polvo de esta raíz y un poco de agua. Cuando forma una pasta, aplíquela en la frente y deshágase de las migrañas para siempre.

Calma los dolores de muelas.

Para deshacerse de cualquier dolor de muelas, frotar el jengibre crudo sobre las encías. Como otra opción, puede hervir pocas rebanadas de jengibre y gárgaras con este enjuague bucal cuando se enfría.

Estimula la Circulación de Sangre.

Para ello, necesitará el jugo de 50 gramos de rizomas de esta raiz, mezclado con 4-5 litros de agua caliente. Aplicar directamente en el área problemática para eliminar las toxinas al instante y mejorar el flujo sanguíneo.

Aumenta el apetito.

Sólo por la masticación de jengibre se estimulará los jugos digestivos y ser capaz de comer adecuadamente y saludable.

Ayuda con la Diabetes.

Los pacientes que sufren de esta enfermedad se aconseja beber agua de esta raiz cada mañana y antes de comer. Lo que hace es, equilibra los niveles de glucosa en su sangre y previene la diabetes adecuadamente.

Fuente: curioso planeta

Check Also

Esta es mi receta secreta, la consumí como desayuno por 30 días y quemé toda la grasa de mi cuerpo.

Hace mucho que sabemos que el desayuno es la comida más importante del día, pero este …

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *